您的腕关节还好吗?告别腕关节周围“腱鞘炎”

您有没有这样释放压力后您的腕关节还好吗?寒冷冬季本就是腕关节疾病的高发时期,再加上假期的过度使用,很多同志的腕关节出了问题。今天小编就和大家一起来了解腕关节疾病中的一种——“腱鞘炎”,并带大家学习一套腕关节的医疗体操。腕关节周围“腱鞘炎”都有哪些...

健康丨您的腕关节还好吗?告别腕关节周围“腱鞘炎”

青羊残联代表 服务 管理您有没有这样释放压力后您的腕关节还好吗?寒冷冬季本就是腕关节疾病的高发时期,再加上假期的过度使用,很多同志的腕关节出了问题。今天就一起来了解腕关节疾病中的一种——“腱鞘炎”,并学习一套腕关节的医疗体操。腕关节周围“腱鞘炎”...

腱鞘炎康复训练

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,外层为纤维组织,附着在骨及邻近的组织上,起到固定及保护肌腱的作用;内层紧贴肌腱,分泌滑液润滑肌腱。长期过度使用肌腱,可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,导致腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。在...

恼人的腱鞘炎

前面两期我们讲了肩周炎、网球肘,想必大家都看了吧,这一期我们继续来讲讲另一关节的病症-腱鞘炎。表现症状腕关节疼痛、红肿、发热、压痛、关节肿胀、活动受限并活动手指有弹响声。而且建立在腱鞘炎上还有一个加重性疾病,就是腱鞘囊肿,表演为发病部位可见一圆形...

留言解读——【手腕腱鞘炎】

我的手腕最近总是觉得酸痛无比。手腕疼不可轻,当心手腕腱鞘炎找上你!常常坐在电脑前的人都会面临手腕酸痛的问题通常这个问题被称为鼠标综合症人们赋予它另一个别出心裁的名字当手腕疼找上你小心是手腕腱鞘炎来跟科总一起学习腱鞘炎的预防与康复从此告别鼠标手~腱...

不要妨碍我抢红包!腱鞘炎,你快走开

传播美好,普惠共享要说如今的过年之乐,最HIGH的莫过于抢红包环节,聚精会神紧紧盯着一块小小的屏幕,群里通知一个不放过,生怕一个不留神错过几个亿~突然,大拇指根一阵刺痛,手一抖……就腱鞘炎犯了!在腱鞘炎的”大家族“中,有个十分活跃的”小朋友“,它...

春节抢红包小心腱鞘炎!康复医师教你4个招缓解疼痛

如今过年最HIGH的环节莫过于抢红包聚精会神紧紧盯着一块小小的屏幕群里通知一个都不放过生怕一个不留神错过几个亿突然,大拇指根一阵刺痛手一抖……就腱鞘炎犯了!今天北京清华长庚医院康复医学科的邓孟龙大夫就来教你几招“康复秘密”在腱鞘炎的”大家族“中,...

肘、腕、踝、足等关节介绍

【网球肘症状与形成原因】:长时间慢性撕拉损伤,或长期重复一个用力动作,造成。多数发病缓慢。初期肘部酸痛、间隔减轻、不容易引起重视, 中后期,手不能握物,胳膊酸软无力,阴雨天加重 。【网球肘贴敷】:贴敷曲池穴。【网球肘真人贴敷图】【病症普及之】 【...