劳损(strain),因超负荷使用而引起的肌肉或韧带的慢性、机械性损伤。损则调,劳则休。腱鞘病症多起于劳损,故而,疗治须以调休结合。调,则需以相应的药膏按揉于腱鞘不适部位,使药力绵延渗透皮肤,调和气血循环,舒缓疼痛不适。休,则要养成良好的生活习惯...