【知康健说健康】警惕【腱鞘炎】爱玩手机致手指僵硬更需注意!

现在人人都是个手机控,刷微博,刷微信,每天都抱着手机不放。但是越来越多的小伙伴的大拇指出现「罢工」的情况:拇指伸不直,疼得要命。到医院一检查,医生告诉他,这是腱鞘炎。什么是腱鞘炎?腱鞘炎的原因是什么?如何预防腱鞘炎呢?什么是腱鞘炎腱鞘就是套在肌腱...

健康_《小关节大问题》(上)20181218

每天一位老中医、国医大师 讲健康,说养生免费订阅,健康养生必备!期cctv10健康之路节目视频及要点内容,本期养生主题《小关节大问题》(上)。养生讲述专家:北京积水潭医院 手外科主任医师——李忠哲。而错误的抱孩子姿势,正是导致妈妈手的重要原因。人...

骨科五病区开办“狭窄性腱鞘炎的健康教育”主题健康大讲堂

12月12日,骨科五病区开办以“狭窄性腱鞘炎的健康教育”为主题的健康大讲堂,为患者及家属进行医学知识的普及。本次大讲堂由骨科五病区护师白娟主讲,她从易患人群、临床表现、症状、治疗方法等方面进行了详细的阐述。她说,日常生活中预防是关键,要用温水洗手...

【健康】一个动作自测有无腱鞘炎!这5种病也是手机带给你的

有了手机的现代人,无论睡觉前还是吃饭时,无论行进中还是等车间隙,很多都会低头玩手机。直到把手指玩到酸痛,甚至拇指关节活动时“啪啪”作响……如果你已经出现了双手拇指屈伸不灵活,正常弯曲和提重物时疼痛难忍的情况。告诉你一个伤心的消息,你很可能患上了腱...

〖健康科普〗腱鞘炎大解析!预防腱鞘炎原来这么简单,你一定要知道

随着现代科技的发展与进步,手机、电脑等先进电子产品进入大众的视野,使用人群越来越多。伴随着手机电脑使用人群的增加,一类以“鼠标手”“键盘手”为代表的腱鞘炎疾病正悄然而至。那么,什么是腱鞘炎?「什么是腱鞘炎?」腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的...

健康丨您的腕关节还好吗?告别腕关节周围“腱鞘炎”

青羊残联代表 服务 管理您有没有这样释放压力后您的腕关节还好吗?寒冷冬季本就是腕关节疾病的高发时期,再加上假期的过度使用,很多同志的腕关节出了问题。今天就一起来了解腕关节疾病中的一种——“腱鞘炎”,并学习一套腕关节的医疗体操。腕关节周围“腱鞘炎”...

健康|有一种腱鞘炎叫“手机手”!

没有了手机的现代人,毫无安全感。无论睡觉前还是吃饭时,无论行进中还是等车间隙,都会选择低头玩手机。直到把手指玩到酸痛,甚至拇指关节活动时“啪啪”作响……如果你已经出现了双手拇指屈伸不灵活,正常弯曲和提重物时疼痛难忍的情况,很可能患上了腱鞘炎。为什...

警惕“妈妈手”,狭窄性腱鞘炎健康教育处方

“妈妈手”医学上称为狭窄性腱鞘炎,又叫“扳机指”。之所以称它们为“妈妈手”,是因为多发生于新手妈妈们,长期抱孩子,帮孩子洗澡、换尿布等动作时姿势不正确,双手过度使用而致。一.什么是腱鞘?腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑...

【西南•健康】腱鞘炎多发于手部,如不治疗,后果很严重

在临床上,腱鞘炎多发于手部,特别是长时间用手活动的人群,致病的原因是用手过度、劳累或者用力过度导致的。这种疾病的类型繁多,如果治疗不及时,可能会影响关节的正常活动,有时还会疼痛剧烈,甚至演变成永久性的活动不便。因此,及时治疗是十分必要的。患上腱鞘...

腱鞘炎健康教育

肌腱与腱鞘长期过度摩擦,发生肌腱与腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,纤维变性,肌腱在腱鞘内通过径路狭窄,从而出现疼痛和运动障碍,称为腱鞘炎,常见于手工操作者、运动员、家庭妇女等。一般症状较轻者只需限制活动,必要时局部理疗热水浸泡局部的按摩,以促进血液循...

网球肘与腱鞘炎的治疗——筋骨健康科普专栏第二十一期

图片源自网络从来不打网球怎么会生网球肘?打网球的人特别容易生这个病,所以俗称网球肘。虽然不打网球,但是由于反复重复性的动作经常使用到伸腕肌群,比如端比较重的东西、提拉重物等动作,久而久之便会使附着于肱骨外上髁(手掌心向前时肘部的外侧)的伸腕肌起止...

【常吾堂 健康生活】腱鞘炎该怎么治?医生:了解这些后不易复发

大家有没有听说过一种叫做“保姆手”的疾病?一听名字就知道这个病是钟爱女性的一种疾病,多发生在带小孩的妇女身上,所以叫做保姆手。其实就是手指的腱鞘炎。手指腱鞘炎中最为常见的一种腱鞘炎为屈指肌腱狭窄性腱鞘炎,很多时候是因为屈指肌腱滑动障碍造成的。这个...

乳腺增生没有了,血压正常了,腱鞘炎不再疼了!只因我做了这件事

乳腺增生没有了,血压正常了,腱鞘炎不再疼了!只因我做了这件事大家好!我关注生命能量管理学院已经快一年了。正式排毒从第二十四期开始的。第二十五期没有参加。第二十六期第二个排毒。经过从五月五日到现在三个月的调整,我的收获特别大。1.体重从132斤,降...

每天按按手臂上几条线,肩周炎,肘关节疼痛,手臂疼痛全解决!

一、主要症状(一)手臂肩周疼痛,胸闷,气短,胸痛,颈项疼痛,肩胛区疼痛,肘关节疼痛,前臂疼痛、麻痹、无力 ,前臂旋转疼痛,腰背疼痛,指腕关节疼痛,手麻痹,无力,颈肩上肢麻木,肩功能障碍,肩肘连痛,肘腕连痛,肘臂连痛,腕部疼痛。(二)手部主要症状:...