弹响指,扳机指,妈妈手(腱鞘炎)切不可大意

弹响指、扳机指,或者妈妈手,轻者只会在活动时出现手部腱鞘处的疼痛和活动不利;若不及时治疗,重者手指腱鞘处会出现弹响,指关节屈而不能伸或伸而不能屈,对于手指的正常使用造成不利影响;更严重的是手部、腕部无力、甚至无法屈伸,造成永久性生活能力、劳动能力...

乳腺增生没有了,血压正常了,腱鞘炎不再疼了!只因我做了这件事

乳腺增生没有了,血压正常了,腱鞘炎不再疼了!只因我做了这件事大家好!我关注生命能量管理学院已经快一年了。正式排毒从第二十四期开始的。第二十五期没有参加。第二十六期第二个排毒。经过从五月五日到现在三个月的调整,我的收获特别大。1.体重从132斤,降...

脊椎自检!速对照检查

我们可以通过下面一些简单的检查对照,看看你的脊椎是否健康。1.脚后跟常被磨得高低不平,通常是由于双腿长度不平等或沿着脊柱长轴压力的不均衡造成的。  2.不能完成舒适的深、长呼吸。   3.下颌运动时会发出“卡嗒”的声音。多是由于颈部或者髋关节半脱...

警惕“妈妈手”,狭窄性腱鞘炎健康教育处方

“妈妈手”医学上称为狭窄性腱鞘炎,又叫“扳机指”。之所以称它们为“妈妈手”,是因为多发生于新手妈妈们,长期抱孩子,帮孩子洗澡、换尿布等动作时姿势不正确,双手过度使用而致。一.什么是腱鞘?腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑...

腱鞘炎,原来刃针就可以轻松治疗!

腱鞘炎是临床上最常见到的手外科疾病之一,又称“键盘手”。主要是指肌腱在短期内活动频繁或用力过度或慢性寒冷刺激,导致腱鞘组织发生炎性反应、纤维变性,使腱鞘变厚,引起鞘管狭窄,女性多于男性,多见于长期使用电脑者。由于外展拇长肌和伸拇短肌同时被约束在腱...

过度劳损诱发 指屈肌腱鞘炎

指屈肌腱鞘炎能在任何手指发生,若在拇指称拇长屈肌腱鞘炎,亦叫“弹响拇”,在其他手指发生的指屈肌腱鞘炎,称“弹响指”或“弹弓指”。此病以拇指发病较多,少数患者多个手指发病。对于小儿发病成“枪扳机”者,部分为先天性腱鞘炎,或其他原因引起。成因与病理掌...

网球肘与腱鞘炎的治疗——筋骨健康科普专栏第二十一期

图片源自网络从来不打网球怎么会生网球肘?打网球的人特别容易生这个病,所以俗称网球肘。虽然不打网球,但是由于反复重复性的动作经常使用到伸腕肌群,比如端比较重的东西、提拉重物等动作,久而久之便会使附着于肱骨外上髁(手掌心向前时肘部的外侧)的伸腕肌起止...

【张振听】张氏零力度(无痛)正骨疗法应用研修班内容全面更新!

张氏零力度无痛正骨在张振听老师多年辛苦努力的教学中,总结了零基础学员以及各界正骨手法高手的学习特点和学习所好,零力度正骨手法授课内容迎来再一次全面更新!“张氏零力度(无痛)正骨疗法”首创国内“张氏骨面切线”理论,具有以下三大特点及三大优势♫♪&n...

【康复青编|康复知识】腱鞘炎的治疗与恢复

腱鞘炎的治疗与恢复肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,称为腱鞘炎。什么是腱鞘?腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相...

手腕酸痛,警惕腱鞘炎!5个动作让你轻松缓解

近日贵阳中医风湿病医院接诊了一名患者。该患者两个月前,早晨起来后,感觉右手拇指指端关节屈伸不灵活,活动时有弹响和疼痛感,之后这种症状又重复出现。本来患者是没放在心上的,可是后来自己参加俱乐部二胡演出时,手指关节疼的不行。于是她才选择到院来求医。后...

怎么预防腱鞘炎?

腱鞘炎对于上班族来说已经不是什么新鲜的疾病了,但发病率依然居高不下。小编身边经常有患上腱鞘炎的同事诉苦:“所有的预防措施都说要减少使用电脑时间,可怎么做的到呢?”小编相信,有这样身不由己的苦衷的小伙伴们不在少数,莫急莫慌…这不,小编为大家送良方来...

长期玩手机用电脑,手痛! 亲,当心惹上腱鞘炎!

大屏时代,人人都手机不离手玩游戏,订外卖,刷微信…但是,你的手还好吗?糟糕,手指“卡”住了!小歪是一名手游达人,平时除了上班之外,就是玩手机游戏。在刚刚过去的春节假期,更是整天没日没夜地玩游戏,前天突然发现右手大拇指疼得厉害,而且伸也伸不直,使劲...

传岐弘医堂:大拇指腱鞘炎怎样恢复呢?

【导语】腱鞘炎这个词可能有些人会比较陌生,毕竟这是个医学术语,以前大家也许知道的很少,但是随着社会和科学技术的发展,我们越来越接触到了大拇指腱鞘炎,身边患有大拇指腱鞘炎的人也越来越多了,这是什么原因呢?这其中的主要原因还得找互联网科技产品,最主要...